Minä näen sinut – arvostuksen psykologiaa arvostelu & kokemuksia

Viimeksi päivitetty: 3.11.2024

Minä näen sinut – arvostuksen psykologiaa

Pekka Tölli

Pekka Töllin teos Minä näen sinut – arvostuksen psykologiaa on vuoden 2024 uutuus, joka avaa uudenlaisia näkökulmia arvostuksen merkitykseen ihmissuhteissa ja arjessa. Kirja kuuluu tietokirjallisuuden genreen ja on suunnattu erityisesti lukijoille, jotka ovat kiinnostuneita itsetuntemuksen kehittämisestä ja paremmista ihmissuhteista. Kirjan keskeinen teema on arvostus ja sen psykologiset vaikutukset – miksi kaipaamme hyväksyntää, ja miten arvostus voi syventää elämänlaatua.

Valitsin tämän kirjan arvosteltavaksi sen ajankohtaisten ja universaalien teemojen vuoksi. Arvostus ja nähdyksi tuleminen ovat asioita, jotka koskettavat jokaista meistä riippumatta elämän tilanteesta tai roolista. Töllin teos houkuttelee lukemaan lupauksellaan opastaa lukijaa kohtaamaan muut ihmiset aidosti ja arvostavasti. Erityisesti modernin, yksilökeskeisen elämäntyylin aikana kirjan sanoma tuntuu tärkeältä ja ajankohtaiselta.

Kirjan tiivistelmä

Minä näen sinut – arvostuksen psykologiaa keskittyy syvällisesti arvostuksen teemaan ja sen psykologisiin vaikutuksiin. Kirjan pääpaino on tarkastella, miksi arvostuksen osoittaminen ja vastaanottaminen on keskeistä hyvinvoinnille, ja miten sen puuttuminen voi johtaa ihmisten vieraantumiseen toisistaan. Kirjan teemat ulottuvat henkilökohtaisista ihmissuhteista – perheestä ja ystävistä – aina työelämän ihmissuhteisiin. Tölli osoittaa, että arvostus on perusta merkityksellisille suhteille.

Kirja ei kuulu mihinkään sarjaan, joten sen voi hyvin lukea itsenäisenä teoksena ilman taustatietoa muista aihepiirin kirjoista. Tölli avaa arvostusta monipuolisesti, tarjoten lukijalle käytännön neuvoja ja harjoituksia, joiden avulla voi parantaa omia taitojaan osoittaa ja vastaanottaa arvostusta. Erityisen vaikuttavaksi kirjan tekee sen tapa yhdistää tietoa ja käytännön harjoituksia: lukija saa konkreettisia välineitä oman elämän ja ihmissuhteiden kehittämiseen.

Jatkuu alla
Arvosana: 4.5/5
4.5/5
  • Laaja äänikirjojen ja e-kirjojen valikoima
  • Offline-kuuntelu ja -luku
  • Käyttäjäystävällinen sovellus
  • Personoidut suositukset lukutottumuksien perusteella
  • Monipuoliset tilausvaihtoehdot
Arvosana: 4.7/5
4.7/5
  • Tiivistetyt kirjat 15 minuutissa
  • Ääni- ja tekstivaihtoehdot
  • Monipuolinen kirjavalikoima
  • Offline-kuuntelumahdollisuus
  • Henkilökohtaiset suositukset
Arvosana: 4.7/5
4.7/5
  • Rajaton kirjojen kuuntelu ja lukeminen.
  • Käyttäjäystävällinen, intuitiivinen sovellus.
  • Laaja kirjavalikoima useilla kielillä.
  • Joustavat tilausvaihtoehdot kaikille käyttäjille.
  • Ilmainen kokeilujakso ilman sitoutumista.
Arvosana: 4.8/5
4.8/5
  • Laaja kirjavalikoima – tuhansia vaihtoehtoja
  • Offline-kuuntelu – ei tarvetta internetyhteydelle
  • Useat käyttäjäprofiilit – valitse esimerkiksi storytel perhe hinta
  • Kirjanmerkit ja muistiinpanot – personoitu lukukokemus
  • Käyttäjäystävällinen mobiilisovellus – helppo käyttää
Jatkuu

Mistä pidimme:

Oman lukukokemukseni perusteella Minä näen sinut oli syvällinen ja ajatuksia herättävä teos, joka jätti vahvan vaikutuksen. Kirjan suurin vahvuus on sen kirjoitustyyli, joka yhdistää lämpimän lähestymistavan ja vahvan asiantuntemuksen. Tölli kirjoittaa selkeästi ja empaattisesti, mikä tekee kirjasta helposti lähestyttävän myös sellaisille lukijoille, jotka eivät ole aiemmin perehtyneet psykologian teemoihin.

Pidin erityisesti siitä, miten kirja käsittelee arvostusta sekä yksilön että yhteisön näkökulmasta. Tölli korostaa, ettei arvostus ole vain henkilökohtaista, vaan sillä on syvällisiä vaikutuksia yhteiskunnallisesti – esimerkiksi työyhteisöissä arvostuksen ilmapiiri voi vaikuttaa työhyvinvointiin ja jopa organisaation menestykseen. Kirja onnistuu laajentamaan tavallista self-help-kirjallisuutta ”minä-keskeisyydestä” kohti ”me-keskeisyyttä”: muiden auttaminen ja heidän arvostuksensa tukeminen voi olla avain myös omaan onnellisuuteen.

Suosikkihahmoni tai pikemminkin suosikkiteemani kirjassa oli Töllin tapa tuoda esiin arvostuksen merkitys perhe-elämässä ja vanhemmuudessa. Esimerkiksi eräässä kohtaa Tölli kirjoittaa: ”Aitoa arvostusta ei voi osoittaa vaatimuksilla tai kritiikillä, vaan se lähtee läsnäolosta ja halusta nähdä toinen sellaisena kuin hän on.” Tämä resonoi vahvasti ja muistutti, kuinka usein unohdamme arkisissa tilanteissa pysähtyä ja osoittaa arvostusta läheisillemme.

Parasta kirjassa oli sen monipuolinen sisältö, joka tarjosi niin teoriatietoa kuin käytännön harjoituksia. Lukija saa paljon konkreettisia työkaluja, joilla arvostuksen ilmaisua voi harjoitella ja syventää. Tämä tekee kirjasta enemmän kuin pelkän tietokirjan – se toimii myös oppaana itsetutkiskeluun ja omien ihmissuhteiden vahvistamiseen.

Kritiikki:

Vaikka Minä näen sinut – arvostuksen psykologiaa oli antoisa lukukokemus, muutama asia olisi voinut olla toteutettu eri tavalla. Kirjassa oli ajoittain jonkin verran toistoa, mikä voi osalle lukijoista tuntua puuduttavalta. Samoja teemoja ja ajatuksia puitiin useammassa kappaleessa, ja vaikka toisto tietyssä määrin vahvistaa viestiä, sen voisi joissain kohdissa tiivistää.

Lisäksi kirjan kohderyhmä tuntui paikoin kapealta – esimerkit ja harjoitukset olivat suunnattu erityisesti työelämässä oleville aikuisille, mikä saattaa rajata osan potentiaalisista lukijoista pois. Olisin kaivannut laajempaa näkökulmaa, joka huomioisi myös muita väestöryhmiä, kuten nuoria ja ikääntyneitä, joille arvostuksen kokemus on myös tärkeää.

Näistä pienistä puutteista huolimatta kirja tarjoaa paljon syvällistä pohdittavaa. On tärkeää ymmärtää, että arvostelu on subjektiivinen mielipide – toisto ja tietynlainen fokus voivat myös olla tarpeen niille lukijoille, jotka kaipaavat enemmän taustoitusta tai toistoa viestin sisäistämiseksi.

Lukijakokemuksia

Lukukokemuksena Minä näen sinut on syvällinen ja tunteisiin vetoava. Kirja herätti paljon henkilökohtaisia ajatuksia siitä, miten näemme ja kohtelemme toisiamme arjessa. Arvostuksen osoittaminen tuntuu yksinkertaiselta, mutta kuten Tölli kirjassaan esittää, sen aitous ja syvyys ovat haastavampia kuin ehkä arvaammekaan. Huomasin usein pysähtyväni kirjan äärelle ja miettimään omia vuorovaikutustilanteitani, erityisesti perheen ja ystävien kanssa. Tämä kokemus teki lukemisesta hyvin merkityksellisen.

Olen myös kuullut muilta lukijoilta paljon positiivista palautetta kirjasta. Monet ovat kokeneet sen antaneen uusia näkökulmia ja opettaneen, kuinka arvostus vaikuttaa laajemmin ihmissuhteisiin ja elämänlaatuun. Eräs lukija kertoi, että kirja oli inspiroinut häntä suhtautumaan työtovereihin myötätuntoisemmin ja osoittamaan arvostusta heidän panostaan kohtaan. Toisen lukijan mukaan teos oli auttanut häntä ymmärtämään omia reaktioitaan paremmin erityisesti konflikteissa, joissa hän aiemmin oli taipunut suojautumaan sen sijaan, että olisi osoittanut empatiaa ja arvostusta.

Eräs minulle erityisesti mieleen jäänyt kokemus oli eräästä anekdootista, jossa Tölli kuvailee, miten arvostuksen puute voi tehdä jokapäiväisistä tilanteista kuormittavia ja väärinymmärrettyjä. Tämän luettuani päätin kokeilla kirjan tarjoamia harjoituksia, joissa keskitytään antamaan arvostusta toiselle osapuolelle ilman, että odottaa mitään vastineeksi. Harjoitukset vaikuttivat heti positiivisesti ihmissuhteisiin ja huomasin, että arvostuksen osoittaminen voi olla pieni, mutta merkityksellinen ele.

Kirja vaikutti näkemykseeni ihmisten välisestä kanssakäymisestä ja siitä, kuinka tärkeää on pyrkiä kohtaamaan toiset aidosti. Minä näen sinut jätti pysyvän jäljen, joka muistutti arvostuksen tärkeydestä ja siitä, miten sen puute voi tehdä suhteista etäisiä ja pinnallisia. Tämä tunne, että kirja voi muuttaa arjen tapaa kohdata muita, on harvinainen ja arvokas.

Kirjailijan tyyli ja teemat

Pekka Töllin kirjoitustyyli on lämmin ja helposti lähestyttävä, mutta samalla hän ei aliarvioi lukijan kykyä käsitellä monimutkaisia ajatuksia. Töllin tekstissä näkyy hänen asiantuntemuksensa, ja hän käyttää vakuuttavasti esimerkkejä, joista jokainen lukija voi löytää kosketuspintaa omiin kokemuksiinsa. Tyyli on pohdiskeleva ja keskusteleva – lukijalle tulee tunne, että hän käy dialogia Töllin kanssa, eikä pelkästään lue tekstiä.

Kirjan keskeiset teemat – arvostus, nähdyksi tuleminen ja kohtaaminen – ovat universaaleja ja ajankohtaisia. Tölli käsittelee näitä teemoja monipuolisesti ja tarjoaa konkreettisia keinoja niiden toteuttamiseen. Erityisen kiinnostavaa oli kirjan tapa tarkastella arvostusta yhteisöllisyyden kautta. Arvostus ei ole vain jotain, jota annamme itsellemme tai läheisillemme, vaan se voi rakentaa yhteyksiä, jotka auttavat meitä kaikkia voimaan paremmin. Tölli tuo esille myös arvostuksen vastavuoroisuuden: se, että osaamme ottaa arvostusta vastaan, on yhtä tärkeää kuin sen antaminen.

Töllin tapa käsitellä teemaa tekee kirjasta uniikin. Hän ei ainoastaan ohjaa lukijaa arvostamaan muita, vaan muistuttaa myös omasta arvostuksen tarpeesta – se, että me kaikki tarvitsemme tunteen nähdyksi tulemisesta, on perustavanlaatuinen osa ihmisyyttä.

Meidän mielipide

Kokonaisuudessaan Minä näen sinut – arvostuksen psykologiaa on vaikuttava ja syvällinen teos, joka tarjoaa paljon ajateltavaa ja ennen kaikkea keinoja elämänlaadun parantamiseen. Suosittelemme tätä kirjaa erityisesti kaikille, jotka ovat kiinnostuneita itsetuntemuksen kehittämisestä, ihmissuhteiden syventämisestä tai yksinkertaisesti haluavat ymmärtää, miten merkityksellinen arvostuksen tunne on elämän eri osa-alueilla. Kirja on sopiva luettavaksi niin yksilöllisesti kuin esimerkiksi ryhmissä tai osana työhyvinvointiprojektia.

Kirja sopii erityisesti aikuisille lukijoille, jotka haluavat syventyä elämän ihmissuhteiden ja hyvinvoinnin teemoihin. Töllin selkeä ja koskettava kirjoitustyyli tekee kirjasta helppolukuisen, mutta syvällisen, ja sen ajatukset jäävät elämään lukukokemuksen jälkeen. Suosittelemme, että lukijat ottavat aikaa kirjan harjoitusten kokeilemiseen ja reflektoivat niiden vaikutusta arkeensa. Tämä teos on arvokas lisä kenen tahansa kirjahyllyyn, joka arvostaa psykologisia ja sosiaalisia oivalluksia.

Lukemisen tai kuuntelemisen jälkeen tämä kirja antaa paljon pohdittavaa ja voi auttaa parantamaan niin arjen kohtaamisia kuin syvempiä ihmissuhteitakin. Jos arvostus, nähdyksi tuleminen ja aito kohtaaminen ovat teemoja, joita kaipaat elämääsi, Minä näen sinut on kirja, johon kannattaa tarttua.

Minä näen sinut – arvostuksen psykologiaa

Arvosana: 4.5/5
4.5/5

Lisää kirjasuosituksia

Piditko tästä? Jaa ystävälle!

Jaa Facebookissa
Jaa Twitterissä
Jaa Linkedinissä
Jaa Whatsapissa

Tutustu uusimpiin kirjasuosituksiimme, jotka vievät sinut klassikkokirjojen ja modernien mestariteosten syvyyksiin. Etsitkö kirjavinkkejä, jotka rikastuttavat lukuhetkiäsi? Shinybook.fi tarjoaa kattavat parhaat kirjat-listaukset ja asiantuntevat suositukset kaikenlaisille kirjojen ystäville. Tutki laajaa valikoimaamme e-kirjoja, jotka tuovat kirjallisuuden ulottuvillesi missä tahansa oletkin. Jos kaipaat inspiraatiota henkiseen kasvuun, opiskele Läsnäolon voimaa löytääksesi sisäisen rauhasi. Tarjoamme sinulle suuren suomalaisen kirjakerhon saadaksesi eksklusiivisia etuja ja erikoistarjouksia helposti yhdeltä sivustolta!